Smoke Alert Test -

Smoke Alert

Smoke Alert Test

"(Vereist)" geeft vereiste velden aan

1start test

2aonaam

3aolftd

4aoopl

5aogsl

6ROKEN_AFGELOPEN_4_WEKEN

7aorgalg_r

8aorgalg_nr

9aorgstop

10aorggest

11aoinrooknietr

12aoinstop

13aoinrookstop

14aorgdag_sigshag

15aorgmaand_sigshag

16aovsopst

17Wat vind jij van roken?

18Wat vind je van stoppen

19Wat doen anderen

20Hoe sterk sta jij in je schoenen

21Hoe sterk sta jij in je schoenen

22Hoe sterk sta jij in je schoenen

23Moeilijke momenten

24Wat zou je doen

25Zeg je nee of ja tegen de sigaret?

26EMAIL

Sluiten

Wat is je voornaam?

aonaam(Vereist)

Sluiten

Wat is je leeftijd?

aolftd(Vereist)

Sluiten

Welke opleiding volg je?

aoopl(Vereist)

Praktijkschool

VMBO

HAVO

VWO

MBO

HBO

Universiteit

Ik werk

Anders

Sluiten

Wat is je geslacht?

aogsl(Vereist)

Meisje

Jongen

Anders

Sluiten

Heb je de afgelopen 4 weken gerookt?

ROKEN_AFGELOPEN_4_WEKEN(Vereist)

Nee

Sluiten

Welk van de volgende uitspraken past het best bij jou?

aorgalg_r(Vereist)

Ik rook tenminste 1 keer per dag.

Ik rook niet dagelijks, maar tenminste 1 keer per week.

Ik rook niet wekelijks, maar tenminste 1 keer per maand.

Ik rook minder dan 1 keer per maand.

Sluiten

Welk van de volgende uitspraken past het best bij jou?

aorgalg_nr(Vereist)

Ik ben gestopt.

Ik heb roken wel eens uitgeprobeerd, maar ik rook nu niet meer.

Ik heb nooit gerookt.

Sluiten

Hoe vaak heb je serieus geprobeerd te stoppen met roken?

aorgstop(Vereist)

Nog nooit

1 keer

2 keer

3 keer of vaker

Sluiten

Hoe lang is het geleden dat je bent gestopt met roken?

aorggest(Vereist)

Minder dan 6 maanden

Meer dan 6 maanden

Sluiten

Welke van de volgende uitspraken past het best bij jou?

aoinrooknietr(Vereist)

Ik denk dat ik nooit zal gaan roken

Ik denk dat ik in de toekomst zal gaan roken

Ik denk dat ik binnen 5 jaar zal gaan roken

Ik denk dat ik binnen 1 jaar zal gaan roken

Sluiten

Ben je van plan om te stoppen met roken?

aoinstop(Vereist)

Ik wil binnen 1 maand stoppen

Ik wil binnen 6 maanden stoppen

Ik wil binnen 1 jaar stoppen

Ik wil binnen 5 jaar stoppen

Ik wil stoppen, maar niet binnen 5 jaar

Nee, ik wil niet stoppen

Sluiten

Welke van de volgende uitspraken past het best bij jou?

aoinrookstop(Vereist)

Ik denk dat ik nooit weer zal gaan roken.

Ik denk dat ik in de toekomst weer zal gaan roken.

Ik denk dat ik binnen 5 jaar weer zal gaan roken.

Ik denk dat ik binnen 1 jaar weer zal gaan roken.

Sluiten

Hoeveel sigaretten of shagjes rook je gemiddeld op een dag?

aorgdag_sigshag(Vereist)

Sluiten

Hoeveel sigaretten of shagjes rook je gemiddeld per week?

aorgweek_sigshag(Vereist)

Sluiten

Hoeveel sigaretten of shagjes rook je gemiddeld per maand?

aorgmaand_sigshag(Vereist)

Sluiten

Hoe snel na het wakker worden rook je je eerste sigaret?

aovsopst(Vereist)

Binnen 5 minuten

Tussen de 5 en 30 minuten

Tussen de 30 en 60 minuten

Na 60 minuten

Sluiten

Wat vind jij van roken?

mee eens
weet ik niet
mee oneens

Als ik weer zou roken, helpt me dit om te ontspannen

Als ik zou roken, helpt me dit om te ontspannen

Als ik rook, helpt me dit om te ontspannen

aobeonts(Vereist)

Als ik weer zou roken, heb ik meer kans op kanker/hart- en vaatziekten

Als ik zou roken, heb ik meer kans op kanker/hart- en vaatziekten

Als ik rook, heb ik meer kans op kanker/hart- en vaatziekten

aobekank(Vereist)

Als ik weer zou roken, merk ik negatieve gevolgen voor mijn lichaam (bijvoorbeeld hoesten, prikkende ogen, misselijk, slechte adem)

Als ik zou roken, merk ik negatieve gevolgen voor mijn lichaam (bijvoorbeeld hoesten, prikkende ogen, misselijk, slechte adem)

Als ik rook, merk ik negatieve gevolgen voor mijn lichaam (bijvoorbeeld hoesten, prikkende ogen, misselijk, slechte adem)

aobelich(Vereist)

Als ik weer zou roken, wordt mijn conditie slechter

Als ik zou roken, wordt mijn conditie slechter

Als ik rook, wordt mijn conditie slechter

aobecond(Vereist)

Als ik weer zou roken, voel ik mij meer zelfverzekerd

Als ik zou roken, voel ik mij meer zelfverzekerd

Als ik rook, voel ik mij meer zelfverzekerd

aobestoe(Vereist)

Als ik weer zou roken, hoor ik er veel meer bij

Als ik zou roken, hoor ik er veel meer bij

Als ik rook, hoor ik er veel meer bij

aobebij(Vereist)

Als ik weer zou roken, bezorg ik anderen last

Als ik zou roken, bezorg ik anderen last

Als ik rook, bezorg ik anderen last

aobelast(Vereist)

Als ik weer zou roken, kost me dat veel geld

Als ik zou roken, kost me dat veel geld

Als ik rook, kost me dat veel geld

aobegeld(Vereist)

Als ik weer zou roken, helpt me dit om op gewicht te blijven

Als ik zou roken, helpt me dit om op gewicht te blijven

Als ik rook, helpt me dit om op gewicht te blijven

aobeslan(Vereist)

Sluiten

Wat vind je van stoppen?

Als ik zou stoppen met roken…

mee eens
weet ik niet
mee oneens

krijg ik last van stress

aobestre(Vereist)

word ik chagrijnig

aobechag(Vereist)

heb ik meer last van hoofdpijn

aobehoof(Vereist)

Sluiten

Wat doen anderen?

Hoeveel van de mensen in jouw omgeving (familie/vrienden/kennissen) roken er ongeveer?

aopbomg(Vereist)

(Bijna) allemaal

Meer dan de helft

De helft

Minder dan de helft

(Bijna) niemand

Weet ik niet

Sluiten

Hoe sterk sta jij in je schoenen?

Stel, je wilt gaan stoppen met roken. Lijkt het je moeilijk om van de sigaret af te blijven in de volgende situaties?

Nee, niet moeilijk
Weet ik niet
Ja, moeilijk

Na het eten

aoeeeten(Vereist)

Voor schooltijd of in de pauze

aoeeschoo(Vereist)

Als je zenuwachtig bent

aoeezenu(Vereist)

Als je ergens moet wachten

aoeewach(Vereist)

Als je je somber voelt

aoeedepr(Vereist)

Als je vrienden roken

aoeevrie(Vereist)

Als anderen je sigaretten aanbieden

aoeeaanb(Vereist)

Als je op een feestje bent

aoeecafe(Vereist)

Sluiten

Hoe sterk sta jij in je schoenen

Jij bent gestopt met roken. Vind je het wel eens moeilijk om van de sigaret af te blijven in de volgende situaties

Nee, niet moeilijk
Weet ik niet
Ja, moeilijk

Na het eten

aoeeeten_st(Vereist)

Voor schooltijd of in de pauze

aoeeschoo_st(Vereist)

Als je zenuwachtig bent

aoeezenu_st(Vereist)

Als je ergens moet wachten

aoeewach_st(Vereist)

Als je je somber voelt

aoeedepr_st(Vereist)

Als je vrienden roken

aoeevrie_st(Vereist)

Als anderen je sigaretten aanbieden

aoeeaanb_st(Vereist)

Als je op een feestje bent

aoeecafe_st(Vereist)

Sluiten

Hoe sterk sta jij in je schoenen?

Vind je het wel eens moeilijk om niet te roken in de volgende situaties?

Nee, niet moeilijk
Weet ik niet
Ja, moeilijk

Na het eten

aoeeeten_nr(Vereist)

Voor schooltijd of in de pauze

aoeeschoo_nr(Vereist)

Als je zenuwachtig bent

aoeezenu_nr(Vereist)

Als je ergens moet wachten

aoeewach_nr(Vereist)

Als je je somber voelt

aoeedepr_nr(Vereist)

Als je vrienden roken

aoeevrie_nr(Vereist)

Als anderen je sigaretten aanbieden

aoeeaanb_nr(Vereist)

Als je op een feestje bent

aoeecafe_nr(Vereist)

Sluiten

Moeilijke momenten?

Jij gaf aan dat je wilt stoppen met roken. Stel je eens voor dat je gestopt bent. Er kunnen situaties komen dat je weer veel zin krijgt in een sigaret. Wat doe je als je zin krijgt om te roken in die situaties?

Ja, doe ik wel
Weet ik niet
Nee, doe ik niet

Ik ga ergens op kauwen, of neem wat te eten of drinken

CP_ORALNONFOOD(Vereist)

Ik denk eraan hoe slecht roken voor mijn lichaam is en wat de voordelen van niet-roken zijn

CP_PROSCONSROKEN(Vereist)

Ik loop (even) weg

CP_VERMIJDEN(Vereist)

Sluiten

Wat zou je doen?

Wat zou je doen als iemand vraagt of je een sigaret wilt?

Ja, doe ik wel
Weet ik niet
Nee, doe ik niet

Ik zeg ‘nee’ en verder niets

aoapweig(Vereist)

Ik zeg ‘nee’ en leg uit waarom ik de sigaret niet will

aoapwaar(Vereist)

Ik loop (even) weg

aoapweglopen(Vereist)

Ik ga over iets anders praten

aoapande(Vereist)

Ik neem de sigaret aan

aoapprob(Vereist)

Sluiten

Zeg je nee of ja tegen de sigaret

In welk van de onderstaande situaties vind je het wel eens lastig om een sigaret te weigeren? Je mag meerdere antwoorden kiezen.

REFUSALSKILLEFFICACY_checkbox(Vereist)

als mijn beste vriend of vriendin de sigaret aanbiedt

als een oudere, populaire leerling de sigaret aanbiedt

als ik met een groep vrienden of vriendinnen ben

als iemand blijft aandringen om de sigaret te roken

als iemand me een sukkel noemt omdat ik ‘nee’ zeg

als ik op een feestje ben en gedronken heb

in geen van deze situaties

Sluiten

Wat is je emailadres?

Dit was het einde van de vragenlijst. Wil je de uitslag ook per mail ontvangen? Vul dan hier je e-mailadres in. Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om jou de uitslag te sturen. Het invullen van je mailadres is niet verplicht. Klik nu op Verder voor je persoonlijke advies over roken.